Fjällvärlden har i praktiken två säsonger för besökare: sommar och vinter. Vandringssäsongen sträcker sig ungefär från försommaren till tidig höst, men skillnaden mellan att åka i juni, mitt i juli eller i september kan vara stor – i snömängd, folkmängd, mygg och ljus. Den här guiden går igenom vad som skiljer perioderna åt, så att du kan lägga turen när den passar dig bäst.
Försommar (juni) – snösmältning och höga vattenflöden
Under maj och juni kan det fortfarande finnas mycket snö kvar i högre terräng, och smältvatten gör att bäckar och älvar kan vara svårframkomliga eller till och med omöjliga att vada. Det är en viktig anledning till att egentlig fjällvandring, till skillnad från skidvandring, normalt rekommenderas från sommaren och framåt. Juni fungerar ofta bättre för låglandsleder än för högfjällsturer, medan vårvintern (in i april–maj) fortfarande är turskidsäsong snarare än vandringssäsong. Planerar du en tur i juni, stäm av snöläget lokalt och räkna med att högre passager kan vara svårframkomliga längre in på månaden än du kanske tror.
Högsommar (juli–augusti) – högsäsong och midnattssol
Fjällstationer och fjällstugor i väglöst land öppnar för sommarsäsongen ungefär vid midsommar, något senare i Jämtlandsfjällen, och håller öppet till ungefär mitten eller slutet av september. Den absoluta högsäsongen ligger ungefär mellan 20 juli och 10 augusti, då det är som mest folk i stugorna och ibland riktigt trångt på populära leder. Passar det dig bättre med färre människor, är det värt att fundera på att lägga turen strax innan eller efter den perioden.
| Ort | Ungefärlig period |
|---|---|
| Abisko | Cirka 25 maj–17 juli |
| Kiruna | Cirka 28 maj–14 juli |
| Gällivare | Cirka 3 juni–9 juli |
| Jokkmokk | Cirka 8 juni–4 juli |
Midnattssolen är tydligast kring sommarsolståndet den 21 juni, och längre norrut i fjällkedjan kan du in i maj och juni till och med kombinera skidåkning med ljusa nätter, eftersom vårvinter och midnattssol sammanfaller där.
Myggperioden – när den är värst och hur du skyddar dig
Myggsäsongen i fjällen infaller typiskt på försommaren, ungefär från mitten av juni till början av augusti, med tyngdpunkt i fjällbjörkskog och vid myrmarker. Regnigt, fuktigt och vindstilla väder gynnar mygg, medan sol, värme och vind minskar antalet betydligt – på öppet, blåsigt kalfjäll är det normalt mycket mindre mygg än nere i björkskogen. Mot augusti minskar myggen tydligt, och den första höstfrosten i början av september slår i regel ut det mesta. Kom ihåg att det här är ett ungefärligt mönster som varierar från år till år, inte exakta datum du kan räkna hem till dagen.
Annonslänkar
Tunna, myggtäta lager under högsäsongens varmaste period gör stor skillnad för hur turen känns. Se friluftssortimentet hos Ullmax för lager som fungerar både i myggsäsong och vid tempeturväxlingar.
Hösten (september) – höstfärger och färre besökare
Fjällvandring på hösten, i praktiken ungefär sensommar till september, lyfts av Svenska Turistföreningen som ett fördelaktigt alternativ tack vare krispig luft, höstfärger, färre besökare och att myggsäsongen är över. Perioden när löv och ris färgas i rött och orange kallas ofta "att fjället brinner" och sammanfaller med kyligare nätter. STF pekar bland annat ut Vålådalsfyrkanten, sträckan Grövelsjön–Tänndalen, Storulvån–Ljungdalen och delar av Kungsleden som exempel på leder som passar extra bra att vandra på hösten. Nackdelen är kortare dagsljus och en större risk för tidigt snöfall ju längre in i september du kommer.
Fjällväder och säkerhet oavsett säsong
Fjällvädret kan växla fort oavsett årstid. Vid vindar över ungefär 11–13 meter per sekund bör den som inte är fjällvan avstå från att gå på tur, och vid 18–24 meter per sekund är sikten i det närmaste obefintlig. Lavinrisken är störst på fjällens läsidor där snö samlas, särskilt i sluttningar med 25 graders lutning eller mer – gå aldrig upp på eller under hängdrivor vid krön. Kontrollera alltid aktuell väderprognos, ledernas status och vattenflöden hos SMHI, Fjällsäkerhetsrådet, lavinprognoser.se och respektive länsstyrelse innan du ger dig av, oavsett hur pålitlig säsongen brukar vara.
Fördjupa dig i väderomslag, färdmeddelande och hur du agerar vid nödläge i vår guide om fjällsäkerhet.
Så väljer du rätt tid utifrån din vandringstyp
Är du nybörjare eller vill ha bästa möjliga tillgång till öppna fjällstugor och stigar, passar högsommaren (juli–augusti) bäst, trots att det är mer folk. Är du en mer erfaren vandrare som vill ha färre människor och stabilare väder, är sensommar och tidig höst ofta att föredra – räkna dock med kortare dagsljus. Vandrar du med familj är det värt att undvika myggens topp i juni–juli om ni är myggkänsliga, medan den som vandrar ensam kan ha extra nytta av det stabilare vädret och de färre folkmassorna på hösten. Planerar du en flerdagarstur i juni, tänk på att packlistan kan behöva anpassas efter snö och högre vattenflöden – se vår packlista för fjällvandring för mer om det.
Oavsett vilken period du väljer lönar det sig att boka boende i god tid om turen läggs under högsäsongen, eftersom fjällstugor och campingplatser i populära områden fylls snabbt just kring juli och augusti. Är du mer flexibel med datum kan du ofta få både lugnare leder och bättre tillgång till boende genom att lägga turen strax utanför den mest intensiva perioden.
Vanliga frågor
Är det mycket mygg i fjällen?
Ja, myggen är som mest utbredd ungefär från mitten av juni till början av augusti, framför allt i fjällbjörkskog och vid myrmarker. På öppet kalfjäll är det normalt betydligt mindre.
När öppnar STF:s fjällstugor för sommaren?
De flesta öppnar ungefär vid midsommar och håller öppet till mitten eller slutet av september, men öppettiderna varierar mellan anläggningar och år – kolla alltid aktuella tider innan du planerar rutten.
Kan man fjällvandra i juni?
Ja, men räkna med kvarvarande snö i högre terräng och höga vattenflöden i bäckar och älvar. Låglandsleder fungerar ofta bättre än högfjällsturer så tidigt på säsongen.
Vad är midnattssol och när kan man se den under en vandring?
Midnattssol innebär att solen inte går ner alls under en period runt sommarsolståndet den 21 juni. Hur lång period beror på breddgrad, med längst period i de nordligaste fjällorterna.
Är september en bra månad att fjällvandra i?
Ja, september ger ofta krispig luft, höstfärger och färre besökare eftersom myggsäsongen är över, men dagarna är kortare och risken för tidigt snöfall ökar längre in i månaden.