Fyra dagsturer utan bil
Vill du vandra i Stockholmstrakten utan att äga eller hyra bil är de mest praktiska alternativen Tyresta nationalpark (buss från Gullmarsplan eller Haninge), Nackareservatet och Sörmlandsleden etapp 1 (rakt från tunnelbanan i Björkhagen), Roslagsleden etapp 1 (från Danderyd) och Björnö naturreservat på Ingarö (buss från Slussen). Alla fyra går att göra som en dagstur, tur och retur samma dag.
Så väljer du dagstur
Tänk på tre saker: hur långt du vill gå, hur du tar dig dit och tillbaka utan bil, och om du vandrar med barn eller är ovan vid terräng. Nedan ser du de fyra huvudalternativen jämförda, med exakt kollektivtrafik för varje.
| Mål | Längd/etapp | Svårighet | Kollektivtrafik |
|---|---|---|---|
| Tyresta nationalpark | 55 km leder totalt, valfri sträcka | Lätt–medel | Buss 807/809 från Gullmarsplan, eller 834 från Haninge |
| Nackareservatet | Valfri sträcka från flera entréer | Lätt | Tunnelbana till Björkhagen, Kärrtorp eller Skarpnäck |
| Sörmlandsleden, etapp 1 | 8,5 km | Lätt–medel | Tunnelbana till Björkhagen (13 min från city) |
| Roslagsleden, etapp 1 | 15 km | Lätt | Tunnelbana till Mörby centrum, gångavstånd till start |
| Björnö naturreservat | Ca 6–7 km runda | Lätt–medel | Buss från Slussen mot Björkvik, plus cirka 1 km promenad |
Tyresta nationalpark – urskog en bussresa bort
Tyresta nationalpark ligger ett par mil söder om city, mellan Haninge och Tyresö, och skyddar en av södra Sveriges finaste urskogar med träd på upp till 400 år. Här finns 55 km vandringsleder, bland annat Grodstigen, Fågelstigen med fågeltorn och den familjevänliga Barnvagnsslingan. Till huvudentrén Tyresta by tar du buss 807 eller 809 från Gullmarsplan, eller buss 834 från Haninge pendeltågstation. Till entré Nyfors går buss 873 från Gullmarsplan. Vid huvudentrén ligger naturum Nationalparkernas hus med fri entré. I parken gäller koppeltvång för hund, eldning bara på anvisad plats (friluftskök är dock tillåtet), och tältning bara vid lägerplatsen Stensjödal eller på annan anvisad plats en natt.
Nackareservatet och Sörmlandsleden etapp 1 – rakt från tunnelbanan
Nackareservatet är formellt två reservat, ett i Stockholms kommun och ett i Nacka kommun, men förvaltas i sin helhet av Stockholms kommun. Du når det direkt från city med tunnelbana till Björkhagen, Kärrtorp, Bagarmossen eller Skarpnäck, eller med buss från Slussen till Hellasgården. Sörmlandsleden startar faktiskt vid Björkhagens tunnelbanestation och går rakt österut genom reservatet – etapp 1 (Björkhagen–Skogshyddan) är 8,5 km, går förbi den badvänliga Söderbysjön efter cirka två kilometer och genom en geologisk sprickdal, med källa/vatten efter sex kilometer. Från målpunkten Skogshyddan är det cirka 15 minuters promenad till busshållplatsen Bäckalidsvägen. Etapp 2 och 3 fortsätter söderut och kan kombineras med etapp 1 för en längre dagstur, men den fullständiga etappguiden för hela Sörmlandsleden hittar du på en egen sida om leden. I Nackareservatet gäller koppeltvång utanför det markerade hundrastområdet, och eldning bara på anvisad plats.
Roslagsleden etapp 1 – Danderyd till Karby gård
Roslagsleden är totalt cirka 190 km fördelat på 11 etapper, med start i Danderyd och slutmål i Grisslehamn. Etapp 1 (Danderyd–Karby gård) är 15 km och klassad som lätt, på skogsstigar och motionsspår. Starten ligger vid Danderyds kyrka, och du ansluter enkelt genom att gå från Mörby centrums tunnelbanestation ner till Rinkebyskogen. Leden går vidare genom naturreservaten Rinkebyskogen och Rösjöskogen, förbi en gammal vikingaväg till Hagby gård med gravfält och runstenar, och längs Vallentunasjöns strand fram till Karby gård, som har både bussförbindelse och gångavstånd till Roslagsbanan. Två grillplatser och vindskydd finns längs sträckan.
Björnö naturreservat – skärgårdskänsla på Ingarö
Björnö naturreservat ligger längst ut på Ingarö i Värmdö kommun – inte i Nacka kommun, som det ibland blandas ihop med. Reservatet är öppen skärgårdsnatur med klippor, badstranden Torpesand och ett nätverk av stigar över halvön. Du tar dig dit med buss från Slussen mot Björkvik, av vid hållplatsen nära reservatet, och sedan en dryg kilometers promenad in. En rundvandring blir grovt räknat 6–7 kilometer beroende på vald stig; det är svårt att gå vilse eftersom man förr eller senare alltid når havet. Koppeltvång gäller för hund, tältning är bara tillåten inom anvisade områden, och landstigning på fågelskäret Kalvholmsgrunden är förbjuden 1 april–15 juli av hänsyn till häckande fåglar.
Fler alternativ i korthet
Hellasgården i Nackareservatet, med café, bastu och uthyrning av kajak, nås med buss 401 från Slussen på cirka 20 minuter och har leder från 1,5 km upp till en mil – ett bra förstaval för en mycket kort tur. Djurgården fungerar som stadsnära promenad året runt och nås med spårvagn från T-Centralen eller färja från Slussen. Vill du se längre än en dagstur finns The Archipelago Trail (270 km över 20 skärgårdsöar) och Upplandsleden (500 km från Knivsta) som utblick för framtida flerdagarsturer.
Packa rätt för en dagstur utan bil
Eftersom du reser kollektivt är lätt packning en fördel: en mindre dagstursryggsäck räcker för matsäck, vätska och ett extra lager. Är du ovan vid terräng, till exempel på de lite kuperade partierna i Nackareservatet, kan gångstavar underlätta.
Se hela vår packlista för vandring, eller läs mer om hur du kommer igång om det är din första riktiga dagstur.
Vanliga frågor om att vandra i Stockholm
Hur tar jag mig till Tyresta nationalpark utan bil?
Med buss 807 eller 809 från Gullmarsplan till Tyresta by, eller buss 834 från Haninge pendeltågstation. Till entré Nyfors går buss 873 från Gullmarsplan.
Vilken är den lättaste vandringen nära Stockholm?
Roslagsleden etapp 1 (Danderyd–Karby gård) är klassad som lätt och går på skogsstigar och motionsspår, liksom flera korta slingor i Nackareservatet och vid Hellasgården.
Kan man vandra i Stockholm med barn?
Ja. Tyrestas Barnvagnsslinga, delar av Nackareservatet och Björnös stignätverk fungerar bra för familjer, och flera mål har korta alternativ på under en timme.
Hur långt är det till Björnö naturreservat från Stockholm?
Du tar buss från Slussen mot Björkvik och går sedan drygt en kilometer till reservatet på Ingarö i Värmdö kommun.
Går det att göra en dagsvandring på Sörmlandsleden från Stockholm?
Ja, etapp 1 (Björkhagen–Skogshyddan, 8,5 km) startar direkt vid Björkhagens tunnelbanestation och går att kombinera med etapp 2 och 3 för en längre dagstur.